2010-06

ダイエット法

6月24日(木)晴れ

こんにちは。

夏は薄着の季節になりますね。

身体のラインがとても気になる季節になりました。

みなさんはどんな方法で、引き締めてありますか?

私の場合、夏ばて知らず。夏太りするタイプで困っています(笑)

今秘かに夜ジャージで歩き始めています。


こないだ久しぶりに友人宅でバランスボールに会いました・・・

とっても流行りましたよねぇ

張り切って購入したわりには使わず、

おいていると朝の支度に邪魔になるばかりで

今ではクローゼットの奥に眠っています。

久々バランスボールの話題で盛り上がりました。

欧米の国の小学生は、学校の授業中にイス代わりに

バランスボールを使っているようです。

その効果はすごく、集中力アップに繋がるとか。

テスト前に使ったり、本を読んだりと

使い方は様々。

リラックス効果もあるそうです。

是非、お母様たち!ダイエットだけではなく

子供達の教育に役立ててみてはいかがですか?


P.S 二の腕引き締め効果が高い運動方法を知ってる方は是非教えてください
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お気に入り!!

6月17日(木曜日)

猫猫

 晴れたり曇ったりで、梅雨らしくない天気が続き
体がついていけずグッタリです。
 我が家のチャコ(オス猫MIX)は元気いっぱいで
廊下を走りまわっています。

 最近お気に入りの場所は使ってないVHSのビデオの隙間に
入り遊ぶ事!!出たり入ったり飽きずに遊んでます。

 その様子を若干グッタリ気味のソラ(ジャック・ラッセル オス)が横目で見てます。
最近チャコにかまけて中々家族の中心にいないソラ・・・・
若干イジケ気味、なるべくかまってあげようと思ってます。

お弁当のなかみ!

6月13日(日)


こんにちは。
いよいよ梅雨に入り、
じめじめも本番になりましたね。
最近、仕事中でも
カエルがゲコゲコと
ないています。
雨も降る時はしっかり降らないと
雨を待っている人も
たくさんいますね
この時期は
食中毒に気をつけましょうね
とくに私です・・・。

先日、学校で、お弁当が
必要な日があって、
久しぶりにお弁当を作りました。
お弁当のなかみは
いつも一緒
とんかつ・しゅうまい・サラダ・かまぼこ
娘はこのメニューだと
残さず食べてくれるので、
いっつもこればかり。
なのに・・・
この前は、違うお弁当も作ってほしい
と、要望されてしまいました。
がーん
きましたが、
そんなこと言ってくれるのも
いまだけかなあ。
と思います。
必要にされるときは
全力でサポートしたいと思います。
授業参観来ないで
と言いそうな感じになってきてるので・・・。
今度はキャラ弁に
チャレンジしてみようかな

梅干

6月12日(土) 曇り

こんにちは。

毎日暑い日が続きますが、

皆さんいかがお過ごしでしょうか?

お昼間になると、室内でも蒸し風呂状態です。

梅雨に入ると憂鬱ですが・・・

楽しいことを考えて今年も乗り切っていきましょう!!

こんな季節のせいかまたまたインフルエンザが流行っているようです。

母がどこかで情報を得たようです。

テレビでもあっていたんですが、

インフルエンザにかからない秘訣

それは、毎日一粒の梅干がいいらしいです。

梅干を考えた昔の人の知恵ってすごいなぁって感心します。

最近スーパーでも梅やらっきょうが並び始めましたね。

未熟な私は、まだ梅をつけることができません

今年こそは修行してできるようになりたいと思っている

今日この頃です

犬吉猫吉感動しました!

6月4日(土)


こんにちは。
今日は犬吉猫吉の
撮影会でした。

たくさんの方々、
ご来店いただきました。
ありがとうございました。

かわいいワンちゃん・ネコちゃんたちの
幸せそうな顔が
印象的でした。

イベントは
明日までやっていますので、
みなさん遊びに来てくださいね。

6月になりました!

6月1日(火)のち


こんにちは。
6月になりましたね
5月はゴールデンウイークもあり
あっという間に、
過ぎて行きました。


4月から新しい生活を
されている方々も、
だいぶ慣れて、少し欲張ったり
されているのでは
人間慣れてくると、またひとつ先を
目指そうとしますね

最近は、毎日が無事終わればありがたいと、
思うほど、いろんなことが
変わった一人です。

そんな中、
最近ハマっていることは、
多分みんなと同じでしょうが・・・。
韓国ドラマです
とっくにハマっている方多いでしょう
これは、ハマりますね。
韓国のことを話し始めると、
止まらなくなりますので、
今日は、この辺で・・・。

何気ない日常の中にも
自分の興味がもてることがひとつでもあると、
本当に素敵ですね。

みなさんも
何かハマっていることが
あれば教えてくださいね

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